Arthrose und Training 1.1 Allgemeines zu Arthrose 10% der Menschen sind von einer symptomatischen Arthrose betroffen. Die WHO schätzt, dass 18% der Frauen und 9,6% der Männer ab 60 Jahren an einer symptomatischen Arthrose ... Arthrose Gelenke Hypertrophie Hüfte Knie Krafttraining Muskelkraft